正式解决这个问题之前，我想问一句：

从能力角度来说，本科学生做科研真的很难嘛？

比起小学就在癌症医学领域发表论文的“神童”，本科学生缺的是做科研的天赋和努力吗？

不考虑几百年才出一个的科研奇才，难道一个通过中考、高考选拔，知识累积和智力发育将近20年的本科学生，还不如刚刚背熟乘法口诀、学会一元一次方程的小学生？

我不否认真正的学术科研的重要性，以及它为整个人类发展进步带来的推动力。

但学术科研几乎从来都不属于大众，大众对学术科研也缺少关心程度，至多会讨论一些学术科研应用成果和花边新闻。

再则，不管在社会层面还是高校层面，都缺乏足够多的学术氛围、科研精神，进入这一领域的人绝大部分暂时还停留在功利阶段，因为评级或者升学的需要而学术、而科研。

所以，对于本科阶段的学生而言，你千万不要认为自己缺少的是做科研的知识储备和能力，其实你缺少的是自信、意识和机会。

在学术资源匮乏的学校（实验室少、级别不高，师资一般、拿到的科研项目不多、级别低，学校地理位置偏，与专业合作的企业机构少，等等），别说本科生了，就是硕士研究生能获得的学术科研机会也很少。

这种情况除非你参加一些校外科研竞赛，或者主动找外校研究机构当助理，才会有一些资源和机会。但问题是，你的学校本身资源都很少了，说明学校一般，级别太高的比赛或是讲座会议都需要参与资格甚至作品，校外机构也需要简历甚至推荐，你觉得这些从何而来呢？

在学术资源丰富的学校（实验室多、级别高，师资巨好，拿到的科研项目和经费巨多、级别高，地理位置好，校企合作的机构多，动不动还有什么学会、论坛在学校举办，等等），别说研究生了，本科生都能被追着喂饱的。

这种情况学术资源和学术视野不成问题，即便你不进实验室、不进机构、不研究科研前沿，平时上个专业课估计都会被看起来平平无奇的学术大佬科普熏陶得头头是道吧？

而你唯一的遗憾和烦恼，可能就是抢不抢得到顶尖资源的问题罢了（这种一要关系，二也确确实实得有点实力）。

回到这个问题上来，我认为“本科阶段如何寻找和参加科研项目”主要包括两方面的内容：

1）在找之前应该做哪些方面的准备以及如何准备？

2）参加科研项目的方法或渠道有哪些？

下面我就以上两个方面给大家进一步解答~

01.找科研之前，应该做好哪些方面的准备？

·想清楚自己的兴趣点所在

我把这一点放在最开头，是希望借此告诉大家：即使学术科研暂时是比较功利的，可能你并不打算在这条路上一直走下去，但要研究相关领域的话，兴趣确实也是最重要的。

因为选择某一领域之后，意味着你就要大量学习相关知识，并且去研究这些知识，还要对知识有所创新。如果你毫不感兴趣，痛苦和煎熬是一方面，关键是你很难对这个领域有什么认识和见解，最后从功利角度来说，能不能产出什么成果就要打一个很大的问号了。

因此，找科研机会之前，想清楚自己的兴趣点很重要。如果你不清楚自己是否感兴趣的话，我倒是有比较好的方法：

观察自己上某堂课的时候集中注意力听的时间长短，（当然也会存在老师讲得不好所以你听不进去的问题），同时浏览课本观察你能看进去多少（当然也会存在教材编的烂的问题），但是两者结合起来，基本上对你最有吸引力的课堂和课本对应的领域，就是你在这个专业的兴趣所在了。

如果都没有吸引力，一是你确实不太喜欢学习（这就没法子了），学术科研对你的意义也不大。但更多的人可能是高考选专业不了解，选了自己不喜欢的专业，那就早点考虑转专业或者辅修第二学位的问题吧，对此我就不再赘述了。

·通读专业的概论课本

大一阶段真正学习更深领域专业课的概率不大，一般我们会先上专业概论或者通识课，对整个专业的内容有一个大概的了解，或者从专业发展史的角度展开学习。

一般大家会忽略这部分课程的重要性（学分不高，老师讲得也没那么重视），我当年也是随便听听过去了。但我真的建议你们主动去学一学概论通识课，甚至可以在哔哩哔哩、超星、中国大学MOOC网等平台找到一些名校老师的课程，好好了解一下。

学概论课程的过程其实就是在梳理专业的体系，形成结构化认识，后面的细节、原理都是慢慢补充进来的。说得简单点，就是你先博览群书，扩充自己的知识面，才可能在科研过程中产生一些新的想法。

科研就像造飞机大炮还不够，光有兴趣热情还不够，你得先有材料，而通读专业概论课本、看概论课程视频，就是我目前总结下来一个积累材料最快的途径。

·训练基础的文献阅读和写作能力

文献阅读和写作能力的重要性我不需要再多做说明了，如果你真的要进行学术研究的话，阅读大量的文献和进行论文写作是必不可少的。

文献阅读能力主要指的是你检索、翻译和总结的能力，也就是最快速度筛选出你可能需要的论文，知道每篇论文大概说了啥、研究了啥，以及你看的这批论文总体反映出某个或者某些问题。简言之，就是你写文献综述的能力。

关于这个能力，其实也没有大家想得那么高大上，主要是刚开始入门的时候比较难，因为学术性论文毕竟还是有点艰深晦涩的（不说人话），慢慢看习惯了其实也就知道门道了（主要是对论文结构和阅读顺序的了解）。

文献阅读能力训练得差不多了，写作能力也差不到哪里去，除非个别人真的是有表达障碍。

·集中阅读某位专业老师的论文

最后，这一点真的很必要，也是大家在找科研学术机会之前，我认为必须做的。

不管是申请校内还是校外导师的科研机会，你都得先跟人家套磁一下吧，介绍自己的来意（告诉XX老师你有多仰慕他的学术造诣、科研能力，你多想在他麾下鞍前马后，多渴望接受他的学术指导）。

你都不了解人家，连他的学术研究方向、学术领域成就都不知道，你八竿子都打不着咋心生爱慕？而且通过论文提前了解导师，也是你对你自己负责。

这部分的工作其实并不难，有了前几步的积累，完成这个任务只是你是否有心的问题了。如果你能在跟老师自荐的时候对他的研究如数家珍、了如指掌，就算你的学术能力稍微弱一些些，老师也会对你很有好感然后接受你的！

准备工作做完，我们就需要落实最终的目的——找到一个比较好的科研项目机会。

02.找科研机会的方法和渠道有哪些？

·科研助理

1）校内

咨询本专业学长学姐，请教一下专业课教授或者助教。现在正规院校都会在各学院官网有一个师资情况的介绍，除了你自己学院外，全校绝大部分老师的履历都有详细记录。

你可以通过老师的履历介绍了解其学术经历和联系方式，建议不要找行政头衔比较多的，这样的导师且不说没工夫理你，就算把你收下了，你跟着他大概率干的活也跟学术科研无关。尽量选择学术水平高、学术项目多的导师，但这样的大佬手底下等着排队的学生也不少。

除了老师，学校的硕士和博士肯定会有正在做的科研项目，他们往往很乐意找一些学弟学妹帮忙做基础性工作（免费的劳动力）。建议多参加一些学术活动，主动结识学长学姐们，这方面的机会还是比老师那儿更好获取的。

你如果打算联系导师，发电子邮件的大致格式是：

第一段：介绍自己的基本情况（学校专业等），并开门见山的指出自己来信的目的（提一下对老师研究方向的喜爱热情）；

第二段：介绍自己主要的科研经历；

第三段：强调自己能吃苦、踏实、做科研的决心，适当联系老师科研方向。

注意，不要怕被拒，被拒很正常。但是你可以礼貌地问清楚原因，如果跟能力不匹配的话，那就直接换个老师，如果只是不了解你或者暂时没需要，努力在学校当面找到老师聊，面谈成功的机会更大。（邮件拒你没负担，当面就会三思了）

2）校外

国内的校外科研助理大多是实验室或研究所在招收，通常不收费，甚至福利好的还会给你按实习生发工资。当然这类项目要求比较高，竞争也很激烈，通常需要本科及以上学历，且招收名额少，可以关注行业资讯、学校官网以获得信息。

这种机会也是要靠你去机构官网找到导师的联系方式，然后了解人家和发邮件套磁的流程是一样的。需要注意的是，校外老师不像校内，人家跟你真的就没任何关系了，人情社会嘛，建议你最好能找到一个中间人引荐，不要贸然发邮件。

·科研立项

现在国家很鼓励学生从事科研，学校每年基本都有一笔科研经费和名额拨下来。如果你决定立项，可以在中国知网的科研项目申报信息库关注立项信息，里面有很多项目、学科与行业资料，对科研立项很有帮助!

网址：https://projects.cnki.net/project/#/welcome

·科研竞赛

校内的创新课题，比如大创、国创、挑战杯等，然后就是你的学院也会有一些专门组织大家参加科研竞赛的部门，不仅会搜集赛事信息，有时还会帮你联系其他学院学生一起参赛。

相对来说参加科研竞赛是大家获得科研机会最容易的一个渠道了，但参加什么级别的竞赛，拿到什么级别的奖项，是否产出成果，对你科研竞赛的含金量影响很大。

值得参加比较著名的一些比赛有：

1）美国大学生数学建模竞赛（MCM/ICM）

适合数学、统计、金融工程、物理、电信等偏数理的专业，全球总参赛人数很多，获奖难度比较大，如果你要冲刺名校，至少要Outstanding Winner（特等奖）和 Finalist（特等奖提名）才会比较有用。

官网链接：https://www.comap.com/

2）中国大学生“互联网 ”大学生创新创业大赛

每年都会举办，主办单位为教育部、发改委、共青团中央等，参赛对象为全国高校全日制在校学生以及毕业五年内的大学生，竞赛要求每团队参赛人员不少于3人，允许跨校组队。

官网链接：https://cy.ncss.cn/

3）“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛/“挑战杯”全国大学生创业计划大赛

两项目交叉轮流开展，偶数年为小挑，奇数年为大挑。小挑偏实操，参赛对象为全国高校全日制在校学生以及毕业3年内的大学生，允许跨校组队；大挑偏学术，参赛对象为全日制非成人教育的高等院校在校生。

官网链接：http://www.chuangqingchun.net/ （小）

http://www.tiaozhanbei.net/ （大）

4）全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛

主办单位为全国电子商务产教融合创新联盟，参赛对象为普通高校的在校大学生，竞赛要求参赛选手每人每年只能参加一个团队竞赛，团队成员为3-5名，允许跨校组队

官网链接：http://www.3chuang.net/

5）中国创新创业大赛

由教育部、科技部、财政部、共青团中央等单位支持举办，以社会企业为主的创新创业类竞赛，大学生参加竞赛需注册企业可报名初创组。

官网链接：http://www.cxcyds.com

6）“发现杯”全国大学生互联网软件设计大奖赛

主办单位为工业和信息化部教育与考试中心，参赛对象为普通高校的在校大学生，团队成员为1-5名，允许跨校组队。

官网链接：http://www.dajiangsai.org

7）全国移动互联创新大赛

由工业和信息化部、中国科协、中国通信学会等联合启动，参赛对象为在校本科生、研究生、博士、高职院校学生、教师的科研和创新成果。

官网链接：http://www.cmiic.org.cn

8）清华大学全国公共政策案例分析大赛（中文场）

全国六强有证书、表现优秀者可获得清华推免面试资格，含金量较高，对于留学文书写作也是比较好的科研经历素材。

9）清华大学全球公共政策案例分析大赛（英文场）

纯英文比赛，需要提交英文分析报告，并用英文进行现场答辩，前六强均可获清华SDGS项目推免面试资格。英文场看似对学生的要求高，但是因为参加人数更少，竞争更小，所以获奖的几率其实更大。

·寒/暑科研项目

相较而言，寒暑研项目比较友好，基本都是对在读本科生开放，但需要收取一定费用（部分学校项目可以申请奖学金），暑研项目资讯可以在以下地方找到：

1）学校官网

学校教务处或国际交流处官网公布，常见的是一些国外名校官方寒暑研项目，含金量比较高，可以拿到学校颁发的资格认证，有的项目还支持学分替换。

官网也会有部分中介项目，费用较高，参与门槛较低，相比市面上的中介科研项目，学校官网的科研项目更可靠，价格也相对更便宜。

2）海外名校官网

这类项目需要在目标学校官网查找暑研咨询，然后自己报名申请，申请流程类似博士申请，需要给目标院校教授发套磁信，教授发邀请函，办理签证即可。

套磁Tips：

-套磁信一定要做足功课再写，不要全部套用模板；

-有相关科研经验的，可以找过往团队负责人写一封学术推荐信；

-每个学校同时套磁教授不超过三个，同一院系教授别同时发，万一两个教授比较熟就会认为你的套磁不真诚，你会被同时拒掉；

像英国的LSE、IC还有曼大的暑研都非常火，如果你本科毕业想去英国留学，选择他们的暑研项目非常有优势。疫情期间，很多线下暑研改成了online形式，但只要是官方正规渠道的，认可上没啥问题。

还有美国UCLA举办的CSST暑期科研项目、斯坦福的UGVR计划、NSF sponsored REU项目，都都值得一去。这些项目是有奖学金的，一般会看重学校、成绩、科研经历，很多在申请的时候需要语言成绩，部分还存在学校或专业限制。

名校暑研项目一般都会在官网公示正规的招生时间和申请要求、方式，好的项目是不太可能请中介代理的（因为真的很火爆），所以这类科研项目太大，如果不是为了冲刺英美名校和热门专业，我认为性价比是不高的。

·付费机构项目

付费科研在大一大二尤其对理工科同学来说很有必要，尤其当你实习机会不多，又找到不到任何科研机会的话，实践这块的缺失将会给你的留学申请带来非常大的劣势。

所以我建议低年级学生可以通过一些中介机构，报名参加线上project based learning，项目虽然最长也只有一个多月，但是对你经历的补齐是很有帮助的，具体效果有多好，不是光费用高就好了。

最起码的一点，你要先了解主办单位和主要教授的级别，然后自己的参与度有多少，以及最终你能产出一些什么样的书面成果。

而这也是我最想提醒大家的：

现在市面上付费背景提升机构确实很多，很多包装成留学申请的机构惯用套路就是先承诺无offer全额退款，但人家卖的根本不是留学申请服务，而是利润空间更大的背景提升服务。

我不否认会有很好的背景提升项目适合大家，更加不反对大家通过中介机构去找参加科研项目的机会。

因为像我开篇所说，本科学生做科研难道缺乏的真的是所谓的科研能力嘛？他们真正缺少的难道不是机会和这种被培养的意识嘛？

人人都用天赋和兴趣搪塞过去科研资源和机会的分配不均，殊不知天赋是被发现的，兴趣也有一个慢慢接触和被培养的过程。

国内绝大部分普通双非院校，甚至是吊车尾的985/211院校，能拿到的科研资源并不多，即使有零星的一点，也只能用来先奶最好的学院、最好的专业的那批学生了。

但我也不是让你总是来抱怨机会的不公平，然后借机啥也不干。

科研经历的重要性我就不多说了，也不想用本科生能做啥科研来敷衍这个问题，因为现在科研本身已经很功利性了。它是一种资格，一张门票，一份投名状，然而不太可能是为了人类的幸福而默默钻研的精神。

如果你真的想在留学申请甚至考研过程中有很大的竞争优势，科研经历是一个相对比较好的必杀技，至于如何准备科研、怎么参与科研项目，以上。