进击的风浔，一个持续分享@成长干货@自媒体变现的93年新手宝妈。点击上方【关注】，你想看的都放在这里了。
作者/风浔 | 排版/风浔
hello，我是风浔，一个持续分享@个人成长干货@自媒体运营的全职宝妈。
今年换成八分格版式的手账本，写每日计划（完成）的效率，明显提高。
tips：我用的youthwill八分格周计划，两页7天，每天有一块专属空白页面。
我是子弹笔记的爱好者，一贯的喜欢列清单式的写法，写了5年 （手账），完成不少目标。但随需求增加，近年来发觉，清单式写法“不够用”了。
举个例子，今天写1篇小红书笔记@每日计划。
以往，写下这个目标，就觉得今天的计划写好了。现今，对于时间紧凑的我来说，大概率完不成这个目标。因为，不明确怎么做，什么时候做？
而后接触到okr法则，才发觉写计划像做菜一样，需分流程进行。
比如说，做一道青椒炒肉，要走这些流程：①准备食材，洗净青椒，猪肉切片；②开火加油，倒入食材烹饪；③起锅装盘，端上饭桌。
有了这层意识，我依旧用列清单式写每日计划，但每天的目标完成率大大提高。
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「135法则」列每日清单，分清主次计划。
从书籍及手账学习课程里，学到的135法则，我个人觉得非常好用：
每天只写1个最重要的计划，3个次要计划，碎片时间打卡5个微习惯。
怎么做呢？首先，根据要事第一原理，找出今天最重要的事情，完成它。
如何找到最重要的事？我认为可参考这2点：
其一做完这件事，能解决今天80%的焦虑（重要紧急）；其二今天做了这件事，明后天及以后，能否会倍感轻松（不紧急重要）。
其次，写3个次要计划，记录突发/提前安排好的事，或为以后积淀的事。
比如，上周定好今天剪头发，去之前推送一篇文章，然后再下单一本书。这些事情不紧急，但做了会减少后续的任务负担。
再者，列出5个微习惯，通过日积月累的坚持，遇见更美好的自己。
我会把这些习惯，固定在早中晚三个时间段：晚22点睡/次日5点起床，阅读写笔记（个人成长），申购/买卖可转债（理财）；中午与小小郑互动（家庭育儿）；晚上锻炼1小时（健康）。
最后，通过1,3,5的次序，合理安排今天的计划，让自己有条不紊。
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「okr工作法」拆解目标，让行动流程看得见。
先解释一下okr，o（objective）指目标，kr（ket results）指关键结果。
以文章开头部分小红书笔记为例：
0：今天写1篇小红书笔记@每日计划。
kr1：写小红书笔记（文字部分）——参考爆款
kr2：做图片（图片上打上文字）——午饭后拍摄
kr3：提前存草稿箱，到点即可发布——完成闭环
一般来说，如果某个计划让我为难，我就会拿出草稿纸，拆解完成的步骤。
看看自己在哪一步卡住了，是时间不够，还是任务量过多？
拆解的过程，不仅让我看到行动流程，还能让我提前准备，比如说写小红书笔记之前，先拆解对应选题的爆款，或者抽空拍图片等。
这在无形中，帮助我提高解决问题的能力。
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app记录记录时间，了解完成任务的用时情况。
列清单，让我们知道今天要干什么（what）；拆解目标，告诉我们要怎么做（why）；那么记录完成任务的时间，就是提醒我们要多少时间完成（when)。
原先，我用手账时间轴记录时间，可现在要备考要带娃，着实没那么多时间，所以用手机app记录，预估自己做每一件事情的大概时间，从而提高计划掌控度。
问我记录时间有什么好处？我个人认为有这几点：
①多次测算，我了解自己每天大概能刷1~2个备考视频，3h/个
②做小红书笔记，早上1h写笔记，午饭后1h作图，晚上2min发图文
③婆婆帮我带娃，8h睡觉，4h带娃，4h琐碎，6h刷题，2h日常
通过时间记录，我更加知道自己一天能做多少事情，分别用时多少，进一步提高自己对计划的设定量，及其掌控度。
写在最后，万事开头难，可一旦跨出第一步，以后会随着积累水到渠成。
好比我没空在手账上记录时间用度，于是开启手机app记录，赶紧带娃忙的像陀螺，实则用了上述方法，备考带娃做自媒体，一样都没落下。
以上，共勉。
图片来源 | 风浔拍摄
作者介绍： 【进击的风浔】
一个专注个人成长and自媒体运营的「进击派」
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