日常工作生活中我们会有长时间久坐的情况，这样会出现颈椎酸痛等身体不舒服的问题，适度运动迫在眉睫。由于家里空间有限，无法进行大范围运动，智能跳绳运动是一个不错的选择。跳绳是一项相当方便且有效的有氧训练，不仅能在短时间消耗大量的卡路里，甚至只需要一条绳子及小块平坦地面，就可以在居家的时候保证每天运动量，尤其适合疫情期间在家，空间不是很大的情况。
通过对比国内几家专业运动品牌，最终选择入手云麦家心率跳绳Pro，这是市面上首款可以监测心率的跳绳，监测心率可是运动中必不可少的一项，加上云麦是国内专业运动知名品牌以及智能跳绳是它们家优势，产品销量极好，果断下单了。
云麦心率跳绳Pro
一、燃脂心率决定减肥效果
跳绳一项燃脂运动。跳绳不但对我们的心肺健康也有帮助，提高身体机能，还可以锻炼人的身体协调能力并促进肠胃蠕动。它是一项全身性的运动，
但跳绳不是越累越好，更不是跳的越快越好，必须看心率。跳绳时的心率达到自己最大心率的60%～70%时减脂效果是最佳的，这时候身体消耗脂肪是最大。超过燃脂区间范围的心率，身体更多的是消耗糖分，而不是脂肪，这就是有些人觉得跳绳瘦不下来的原因。
云麦心率跳绳Pro
所以我们在进行运动时，不能只是追求速度和个数，而是要结合心率的变化来调整自己运动频率。
云麦心率跳绳Pro很好的满足了这一点，我们在运动的时候，可以通过手柄上的屏幕实时检测到我们心率变化，当跳绳到达心率燃脂区间时，手柄和app会震动提醒，这样能够帮助我们及时调整，保证我们在运动的同时达到最好的燃脂效果。
云麦心率跳绳Pro
云麦心率跳绳Pro
云麦心率跳绳Pro
下面我们一起看下产品的整体使用效果
一、外观
外包装简洁大方，黑色质感，有云麦字样的logo，“科技让运动更简单”很好的诠释了产品宗旨—让运动更加智能化。外观只是加分项，我比较看中产品的质感和性能。
云麦心率跳绳Pro
二、产品配件
打开包装盒后，产品配件如下：跳绳手柄2只，甩球＋长绳，收纳包，type-c充电数据线，中英文说明书。
云麦心率跳绳Pro
三、 功能体验
1、实时监测运动心率：大拇指放在心率监测处约10秒即可开始监测心率，跳绳过程中的心率都会被记录下来，操作非常简单方便。从官方资料来看，内置PPG生物传感器，心率监测精准率达99.8%；我用的心率带做了对比，确实很精准。
云麦心率跳绳Pro
2、 AMOLED高清彩屏
与传统跳绳不同，云麦心率跳绳pro是首款搭载AMOLED高清屏的智能跳绳，简直是手环级别的屏幕。跳绳次数、时间、心率可直接查看屏幕与app互联，实时反馈运动情况；在室内、室外都能清晰查看；
云麦心率跳绳Pro
我真的很喜欢能够实时反馈的计数方式，看得见的时间和数字、心率，满足了我在运动时的需求。
云麦心率跳绳Pro
3、计数精准：普通的跳绳需要自行计数，多数时候受运动频率或外部事务的干扰就会出现计数错误，无法精准完成健身计划。而云麦心率跳绳Pro采用三霍尔传感器，不漏计、不多计、不误判，绳子必须绕够360度才计数加一，能够精准判断跳绳状态，完成自己的运动目标。我第一次使用的时候，自己口头计数数了一下，计数没有很大出入（因为我觉得自己数的快）。
云麦心率跳绳Pro
4、搭配APP运动效果可视化：每一次跳绳的数据都会实时上传APP，可以看到跳绳次数、时间、消耗卡路里、心率变化情况，通过这些数据分析，可以进一步挖掘身体潜能，不段的挑战上一次。
云麦心率跳绳Pro
云麦心率跳绳Pro
5、专利出绳角度：云麦心率跳绳pro是有42.5°出绳角度，还获得了国家专利，它对比传统跳绳增加了一个外扩角度，更不容易打手。内里是双轴承设计，高速甩仍旧顺滑。非常适合新手小白入手，无难度入门。
云麦心率跳绳Pro
6、一绳两用：云麦心率跳绳Pro搭配两种跳绳方式，一个运动绳，一个是甩球，甩球在家可以一边追剧一边跳绳，像现在疫情在家就非常方便，既不会产生很大的噪音影响家人和楼下的邻居，还能够在很小空间进行运动；另一种方式是运动绳。
云麦心率跳绳Pro
7、超长续航：500mAh电池待机续航300天，搭配Type-C快充接口，充电非常便捷方便，无须担心充电问题。我运动的时间大概是在半个小时到一个小时之间，我用了大概半个月还没有充过电，续航可以的！
云麦心率跳绳Pro
四、运动小贴士
在跳绳的时候，身体上的肌肉还有骨骼都会受到牵制，然后跟着一起运动，这样对人的肌肉和骨骼也是一种锻炼。并且我们的四肢需要配和运动完成这一整套动作，所以这也是一项比较锻炼人身体协调能力的一项运动。坚持一周之后，能够明显感觉在爬楼梯处的时候不会喘粗气了，能够保持平缓的呼吸，毕竟我之前是一个爬两层楼都会大喘气的人。
云麦心率跳绳Pro
五、总结
以前跳绳就知道一边数一边跳，枯燥无味还经常记错数，跳到一半就想放弃。但是用云麦心率跳绳pro以后，边追剧边跳都没问题，增加了很多趣味性。总的来说云麦心率跳绳Pro给我带来的体验感很好。
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